西都市は宮崎県のほぼ中央に位置し、車で宮崎市街地から約40分、宮崎空港から約50分のところにあります。日本最大の特別史跡「西都原古墳群」や国の史跡に指定された「都於郡城跡」など、建国神話ゆかりの地としても知られ、市内各地に多くの伝承地が残っています。西都原台地には、春は桜2千本・菜の花約30万本が、秋はコスモス約300万本が咲き誇り、年間約100万人の観光客が訪れる県内でも有数の観光地です。また、野球やサッカーをはじめとした多くのプロ・アマチュアチームのスポーツキャンプ地としても知られています。
温暖な気候と豊かな大地から生み出されるピーマンやスイートコーン、完熟マンゴーなどの農畜産物は、全国でも高く評価されています。